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QoD 9 de abril de 2025
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Pilates with Purpose
Especialista:
Liz Chier
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Sessão Gravada
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- 1Sessão
- EnglishIdioma do áudio
Descrição
Discussão
Avaliação
Students should expect exercises standing, kneeling, being on all fours and laying on the mat.
Props: A towel for cushion or propping.
Props: A towel for cushion or propping.
Detalhes do programa
Feb 17, 2022
04:30 (pm) UTC
04:30 (pm) UTC
1. Pilates with Purpose
45 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Liz Chier
Liz Chier
Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...
5 Aprendizes (3)
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Especialista: Liz Chier
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